Æble, kanel dessert

| 2. oktober 2012 | Reply

 

Ingredienser:

  • 4 æbler
  • 1 spsk. kokosolie (kan købes her)
  • 1 spsk. honning
  • 3 tsk. kanel (doseres efter lyst)
  • 100 g mandler
Fremgangsmåde:
  1. Tænd ovnen på 175 grader.
  2. Skær æblerne i mindre stykker og kom dem i et fad.
  3. Smelt kokosolien og honning sammen i en gryde med kanel.
  4. Hæld derefter det over æblerne og hak mandlerne groft og kom oven på.
  5. Det skal have ca. 20-25 min
Små fifs:

Jeg har tilsat noget 72 % chokolade, samt lidt græsk yoghurt (med vaniljepulver, uden sukker), lidt frosne blåbær, jordbær og morbær.

Inspiration fra en veninde i Silkeborg :D

Print Friendly

Tags: ,

Category: Desserter

Leave a Reply