Æggewrap

| 12. marts 2013 | 1 Reply

Æggewrap

Ingredienser:

  • 3 æg 
  • Salt, peber, paprika

Fremgangsmåde:

  1. Pisk æg og krydderier godt sammen med et piskeris.
  2. Kom lidt olie på en middelvarm pande og hæld lidt af “dejen” på.
  3. De må ikke blive for tykke.
  4. Lad dem stege i 5-6 min og vend dem.
  5. Et godt fifs er at vende dem på et skærebræt eller en tallerken også over på panden igen.

Gode fifs:

  • Til denne her var fyldet stegte rejer og en blandet salat.
  • Salaten bestod af: agurk, tomat, rød peber, æble, feta ost (ikke paleo), kogt brocoli.
Print Friendly

Tags:

Category: Aftensmad, Middagsmad

Comments (1)

Trackback URL | Comments RSS Feed

  1. Tine D siger:

    Mit trick med stenalder wraps og Pandekager er at smide en god håndfuld mandler i hakkeren/blenderen, kværne det så fint som muligt og røre mandelmelet i æggemassen – så bliver de både tynde og sprøde som de pandekager vi kender

Leave a Reply