Græsk yoghurt med guf

| 28. maj 2013 | 2 Replies

Græsk yoghurt med guf Græsk yoghurt med guf 2

Ingredienser:

  • 3 spsk. græsk yoghurt 10%
  • 1 tsk vaniljepulver (urtekram)
  • 2 spsk. solsikkekerner – sesam – græskarkerner (hvad du lige har)
  • 1 æble
  • 1 fersken (ikke nødvendigt)
  • Frosne blåbær eller hindbær
  • lidt honning (akacie)

Fremgangsmåde:

  1. Varm hindbær eller blåbår i en gryde med lidt honning. 
  2. Du kan vælge at blande dem eller prøve den ene frem for den anden.
  3. Varm en pande med lidt honning og kom kernerne på, rør rundt til de er gyldne og dufter.
  4. Hak æble, fersken i tern og kom dem nederst i glasset.
  5. Rør yoghurt og vanilje sammen i en skål og kom en klat op i glasset.
  6. Kom dernæst bærmosen i.
  7. Til sidst kommer du müslien på toppen eller hvis du har friske hindbær elle andet.
Print Friendly

Tags: , , , , , ,

Category: Desserter, Morgenmad

Comments (2)

Trackback URL | Comments RSS Feed

Sites That Link to this Post

  1. Græsk yoghurt med guf Nyt om kost og ernæring | 28. maj 2013
  2. Græsk yoghurt med guf - Mad og opskrifter | 28. maj 2013

Leave a Reply