kyllingenuggets

| 23. september 2013 | Reply

Kyllingenuggets kyllingenuggets med pommes

Ingredienser:

  • Kyllingfillet
  • Flæskesvær
  • 1 stort æg
  • kokosolie til stegning
  • Salt og peber

Fremgangsmåde:

  1. Blend flæskesværene i en minihakker/foodprocessor (de må ikke være helt fine).
  2. Pisk ægget i en dyb tallerken.
  3. Vend kyllingestykkerne i æg og derefter flæskesværrene.
  4. Varm kokosolie på panden og steg dem til de er gyldne.

Gode fifs:

  • Smager godt sammen med pommes – disse er lavet af persillerødder, men andre rodfrugter som pastinak er også glimeren.
  • Opskrift er fra Madbandittens kogebog – Spis dig mæt og glad (LCHF) – Tak :)
Print Friendly

Tags: ,

Category: "junk", Aftensmad

Leave a Reply