Sukker afhængighed

Det er sværere at droppe sukkeret end smøgerne

I en artikel fra Politiken udtaler Thomas Rode sig om sukkerafhængighed.

Han siger følgende:

»Og nej, det er ikke nemt at holde op med at spise sukker. Det er sværere end at holde op med at ryge. Men for mig gik det rimeligt hurtigt med at forholde mig til at undvære sukker og stivelse, fordi jeg fik det meget bedre«, konstaterer Thomas Rode

Hvis man skal af med i sukkerafhængighed, udtaler han:

»Jeg mener, man skal tage 30 dage straight, hvor man ikke spiser mælkeprodukter, sukker, stivelse, bønner eller drikker alkohol. Få det ud af systemet! Derefter kan man prøve at spise for eksempel mælkeprodukter igen og se, hvordan ens krop reagerer«, siger han.

Han afslutter følgende:

Selv er Thomas Rode ikke 100 procent asketisk – og det mener han heller ikke, man skal være. Er man til f.eks. til fødselsdag i familien søndag eftermiddag, er det ‘ok at æde det stykke kage, hvis det er det’.

Læs hele artiklen her