Tag: Æg

Banan brød

Banan brød

| 2. oktober 2012 | 6 Replies

Ingredienser: 100 gram mandler (groftmalet i kværn) 50 gram kokosmel 1/2 tsk. fint salt 3 æg str. L-XL (eller 4 æg str. M) 5 dl. moden bananmos (cirka 5 store modne bananer) 1 dl. smeltet smør eller kokosolie (kan købes her) 1 spsk. honning eller agavesirup (kan udelades) Fremgangsmåde:  Start ovnen på 180 grader, (ikke […]

Se mere

Wrap m. kylling, rødbede “hummus” og spiskål

Wrap m. kylling, rødbede “hummus” og spiskål

| 2. oktober 2012 | 2 Replies

   Ingredienser: 4 æg 1 dl vand evt. spidskommen eller andre krydderier Fremgangsmåde: Pisk æg og vand sammen, der blir 2 store pandekager ud af det. De skal på en pande. Husk fedtstof, helst smør (fra køer på græs), læg låg eller et skærebræt hen over panden. Pandekagen skal ikke vendes. Fyld: (Bestem selv, tøm […]

Se mere

Rødbede kylling deller

Rødbede kylling deller

| 1. oktober 2012 | Reply

  Ingredienser: 400 g Kyllingfars 1 løg 1 hvidløg 1 håndfuld mandler Cayenne peber, salt, timian (evt. citron- timian) 1 rødbede 2 æg 1 gulerod Fremgangsmåde: Tænd ovnen på 190-200 grader. Kom alt i foodprocesseren Undgå at det bliver til “smat”, der skal stadigvæk være bid i det, især i mandlerne. Form dellerne med en […]

Se mere

Hakkedreng m. æg og bacon

Hakkedreng m. æg og bacon

| 1. oktober 2012 | Reply

Ingredienser: Hakket oksekød, med krydderier 1 æg 1 stk. bacon Fremgangsmåde: Steg det hele på panden og saml det som var det en burger. Meget nem og lækker protein-holdig aftensmad.  

Se mere