Tag: Appelsin

Stegte bananer med bær-fest

Stegte bananer med bær-fest

| 7. februar 2013 | 1 Reply

  Ingredienser: 1-2 bananer 1 tsk. kanel 1 spsk. kokosolie 2 spsk. græsk yoghurt 1 håndfuld frosne blåbær 1 håndfuld frosne jordbær 1 appelsin Fremgangsmåde: Skræl banenen/erne og hak dem i små stykker. Rist dem i kokosolie på en pande og drys kanel ud over. Pynt evt. med kokosmel. Blend yoghurt, appelsin og bær sammen i […]

Se mere

Vintersalat

Vintersalat

| 3. november 2012 | Reply

  Ingredienser: 1/2 rødkål 2 appelsiner 2 pærer 1 granatæble tørrede abrikoser eller figner evt. valnødder Fremgangsmåde: Alt skal hakkes og blandes sammen. Gode fif: Er godt til andebryst og rødvinssauce. En god julesalat

Se mere

Rødkål, appelsin salat

Rødkål, appelsin salat

| 3. oktober 2012 | Reply

  Ca. til 4 personer – Der blir nok til flere dage i hvertfald Ingredienser: En halv rødkål 4 appelsiner 1 æble 1 håndfuld mandler Fremgangsmåde:  Hak rødkålen i strimler. Skær appelsinerne i tern (skalden skal selvfølgelig af) Samt et æble i tern. Bland det sammen og hak lidt mandler ud over.  

Se mere

Gulerods salat m. kylling & bacon

Gulerods salat m. kylling & bacon

| 1. oktober 2012 | Reply

  Gulerod, hvidkål, æble og appelsen salat Ingredienser: ca. 3 Gulerødder ca. et kvart Hvidkål 1 Æble 1 Appelsin Anbefaler helt klart en foodprocesser. I med det hele og pynt evt. med græskarkerner. Kylling med bacon Ingredienser: Kylling Bacon Hvidløgsflødeost (kan undværes) Smør lidt ost (paleo 2.0) på toppen af kyllingerne og sno en god […]

Se mere

Appelsin laks

Appelsin laks

| 1. oktober 2012 | Reply

    Ingredienser: 4 appelsiner 2-4 stykker laks 2 spsk. citron 1 spsk. honning 1 terning ingefær salt, cayenne peber Lidt smør (fra køer på græs) Fremgangsmåde: Tænd ovnen på 180 grader. Pres saften fra 3 af citronerne og bland honning, revet ingefær, salt og cayenne peber sammen til en marinade. Laksen skal lægges i […]

Se mere