Tag: Jordbær

Morgen smoothie

Morgen smoothie

| 6. november 2012 | Reply

Ingredienser: (til 2 personer) 1 banan ½l vand (eksperimenter lidt for hvordan du kan lide den bedst) 2-4 gulerødder 1 stang bladselleri 1 terning ingefær 2 klumper frosen spinat 5-10 frosne jordbær 1 spsk. olie (Vi bruger hørfrø/natlys olie fra netto til 70kr. pr. flaske) 1 spsk hørfrø 1 scoop protein pulver med banansmag (Ikke […]

Se mere

Banan Muffins

Banan Muffins

| 2. oktober 2012 | Reply

   Ingredienser: 2 håndfulde mandler 2 tsk. kanel 4 modne bananer (moses) 2 tsk. honning 4 æg evt. 1-2 gulerødder Fremgangsmåde: 1. Blend/hak mandlerne til mel. 2. Varm oven på 190 grader. 3. Mos i en skål bananer, æg og honning. (Brug eventuelt en stavblender, men pas på det ikke moses for meget). 4. Bland nødder […]

Se mere

Jordbær-iskage

Jordbær-iskage

| 2. oktober 2012 | 5 Replies

  Ingredienser: Kagebund: 200 g Mandler 250 g tørrede dadler (uden sten, ellers skal de tages ud) evt. en lille smule vand Kagefyld: 2 håndfulde jordbær 3 modne bananer 2 spsk agavesirup eller honning friskpresset limesaft eller 1 lime (kan undværes) Kagebund: kom mandlerne i food processoren og blend til de er finthakkede. Kom dernæst […]

Se mere

Frosne-frugter i lag

Frosne-frugter i lag

| 2. oktober 2012 | Reply

Ingredienser: 2 håndfulde frosne jordbær 2 håndfulde frosne blåbær 1 spsk. agave sirup evt. lidt vand 1 banan Fremgangsmåde: Bland i første omgang jordbær, 1 banan og lidt vand (så blenderen ikke brænder sammen). Dernæst blendes blåbær, sirup og lidt vand. Derefter hældes det sammen, som på billedet. (Pynt med hvad du lyster).

Se mere